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预防脑卒中从年轻人开始

“脑卒中”俗称脑中风,虽然它的好发人群是60岁以上人士,但随着社会经济的发展、人民生活水平的提升,该病的发病情况呈明显的年轻化趋势,在我们周围四十来岁发病的人已不少见,三十多岁发病的也时有耳闻,值得大家警惕。

预防脑卒中要从年轻人开始。目前,我国年轻人中肥胖、嗜烟者比例在不断攀升,肥胖者易患心脏病和糖尿病,两者促使脑卒中的危险性增加,吸烟有助于斑块在动脉内堆积,限制血液流向大脑,造成缺血性中风。此外,年轻人精力充沛活动量大,常常使血压波动幅度增大,易致血管壁破裂,造成出血性中风。

发生脑卒中之前,许多人会有一些“小中风”症状,这些症状就是脑卒中的预警信号,因为只是出现很短暂的几分钟时间,往往容易被人忽视。如突然一侧身体麻木或无力;突然说话困难或理解障碍;突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有复视;突然行走困难或失去平衡;突然眩晕或剧烈头痛。出现上述症状应该不要犹豫,赶紧送到附近设有神经内科的医院进行检查和治疗。

脑中风给人类健康和生命造成极大威胁,给患者带来极大痛苦,也给家庭及社会带来沉重的负担。所以,及早预防脑中风是非常关键,请年轻朋友们一定要养成有益于健康的生活方式:管好嘴,注意饮食控制;迈开腿,长期坚持运动;开怀笑,保持良好的心态;戒烟瘾,戒烟越早越好,戒烟是改善自身健康状况的有效途径。


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