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均衡营养每一餐 快乐生活每一天

作者: 来源: 发布时间:2017年06月13日

为贯彻落实全国卫生与健康大会和第九届全球健康促进大会及全省、全市卫生与健康大会精神,倡导健康生活方式,提升全民健康素养,6月9日上午,健康中国(湖南)行娄底站“合理膳食”主题宣传活动在娄底健康大观园启动,市骨伤医院10人参加健步走、营养咨询、义诊活动。

活动现场,活动现场设置了健康咨询和义诊服务台,医务人员与市民面对面交流,免费为市民测量血压、血糖,发放相关健康教育宣传资料,重点向群众讲解合理膳食的重要性同时,倡导广大市民养成一个良好的生活习惯。在平时食物要粗细粮搭配,多吃蔬菜、水果和豆类,清淡少盐,少食腌制、油炸及膨化食品。强调要想有健康的体魄,不仅要知道如何合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。

 

通过活动,为市民普及了合理膳食知识,传播了健康促进先进理念,倡导了健康生活方式,提升了广大人民群众的健康素养水平,使市民们更加深刻地认识到不仅要吃出营养,更要吃出健康。

 

健康中国行娄底站主题宣讲活动启动仪式

 

健步走,为健康而行

 

医务人员耐心的为市民量血压、把脉

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